Terapia cognitivo conductual

Terapia cognitivo conductual. Llevamos a cabo un enfoque terapéutico COGNITIVO CONDUCTUAL que forma parte de la psicología científica. Produce cambios cognitivos y a nivel comportamental.

La terapia cognitivo conductual ha demostrado ser efectiva  en multitud de  problemas que afectan al estado físico y psicológico del individuo. Un psicólogo cognitivo conductual basa su intervención en la practica y el estudio de la interrelación entre los  procesos cognitivos, emocionales y del comportamiento que rigen la conducta.

Se sustenta sobre la base empírica de que un cambio en alguno de estos factores puede producir cambios en el resto. Los tratamientos en general, son de  duración limitada. En la mayoría de los casos, las sesiones se realizan una vez a la semana y suelen durar aproximadamente una hora; en función de la gravedad del problema, al principio, según en que caso, puede ser necesario un menor intervalo de tiempo entre sesiones. En ambos casos se va reduciendo la frecuencia a medida que la terapia avanza y se obtiene la mejoría.

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