Psicoterapia adultos

Los problemas, las crisis, las adversidades forman parte de nuestra vida. Cuando no somos capaces de superarlos, obstaculizan nuestro bienestar y equilibrio emocional. Algunos hábitos, esquemas de pensamiento y sentimientos, provocan que llevemos a cabo las mismas acciones ante los mismos problemas o situaciones. Un cambio en nuestra conducta, produce cambios en nosotros mismos y en nuestro entorno que sin duda nos pueden ayudar a superar nuestras dificultades y a mejorar nuestra calidad de vida y nuestras relaciones.

AREAS DE INTERVENCIÓN:

  • Manejo y contro de estrés/ relajación
  • Resolución de conflictos interpersonales
  • Asertividad/mejora de la capacidad de comunicación
  • Ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos del estado de ánimo
  • Trastorno de estrés postraumatico
  • Fobias
  • Autoestima
  • Trastorno de pánico y Agorafobia
  • Trastorno obsesivo-compulsivo
  • Trastornos del sueño
  • Trastorno del control de impulsos
  • Trastornos de la alimentación
  • Dolor cronico
  • Juego patológico…

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