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Psicología y coaching

Generalmente la intervención psicológica se asocia a la ayuda u orientación que un psicólogo presta a las personas que ante determinadas situaciones de malestar, realizan  comportamientos que les impiden obtener resultados positivos y llevar a cabo su actividad diaria con normalidad. Su aplicación en la psicología del deporte y en el coaching Continuar leyendo “Psicología y coaching”

Habilidades de comunicación en la pareja


Habilidades de comunicación en la pareja

pareja falta comunicacion

Una adecuada comunicación en la pareja conforma la base de una  relación satisfactoria. Habitualmente las  parejas  con problemas carecen de la habilidad necesaria para comunicarse de modo efectivo. Continuar leyendo “Habilidades de comunicación en la pareja”

Estrés

psicologa madridPOR QUÉ NOS ESTRESAMOS? 
Como combatir nuestro estrés. Cuando alguien se enfrenta a una situación que percibe  como amenazante y valora  que  sus recursos  no  le van a permitir hacerle frente, se produce una respuesta de estrés.

Las causas del estrés pueden tener su origen en múltiples situaciones a las que nos enfrentamos cada día: atascos, pequeñas discusiones, horarios ajustados u otras dificultades diarias y continuadas. Continuar leyendo “Estrés”

Que es la anorexia

Trastornos de la alimentación: Anorexia

tratamiento anorexia

QUE ES LA ANOREXIA.

La anorexia esta presente tanto en hombres como en mujeres, aunque es diez veces más frecuente en mujeres. La mayor incidencia de este trastorno se da en la adolescencia. A veces también puede presentarse en adultos jóvenes. En el aspecto psicológico se ha observado que una baja autoestima, inseguridad,   excesivo perfeccionismo y la insatisfacción con el propio cuerpo son elementos que pueden facilitar el origen de este trastorno. Continuar leyendo “Que es la anorexia”